(50 z 51 lidí shledalo tuto recenzi jako přínosnou)
100%
Je zkratka podobny jako jine balancni polstare Zobrazit celou recenzi
inSPORTline balanční podložka
InSPORTline - 120 kg - 36 cm Plastová podložka pro balanční cvičení pilates Podrobný popis Balanční cvičení přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií... více »
od 199 Kč
|
Recenze inSPORTline balanční podložka
Statistika hodnocení produktu
83%
průměr z 178 hodnocení
 |
54% | (96) | |
|
|
32% | (57) | |
|
|
10% | (19) | |
|
|
2% | (2) | |
|
|
3% | (4) |
Doporučení od zákazníků
18 zákazníků doporučuje tento produkt
1 zákazníků nedoporučuje tento produkt
Nejpřínosnější pozitivní recenze
Všechny recenze inSPORTline balanční podložka
- Zobrazit:
- Všechny (73) |
- Pozitivní (63) |
- Kritické (10) |
- Odborné (0) |
- Video (0)
50%
Doporučuje produkt
- když vás to přestane bavit - tak není tak velká na prostor kam to uklidit - prostě placka s výstupkem
nemám tuto značku mám jinou vzhled to samé + ještě přidaný takový redukční nástavec na větší výšku ten však uděla RUP, RUP a to to mělo být do 120 Kg a já mám 70 necelých, no ale tak se to sundá nepoužívá a jede se dál u televize alspoň po dobu reklam je to zábava
ze začátku určitě zkoušet u stěny - aby si člověk nerozbil ústa
80%
Doporučuje produkt
- - jednoduché provedení
- - lehký a přitom pevný materiál (alespoň pro osoby s přiměřenou tělesnou váhou)
- - nízká cena
- - a přitom efektivní pro posílení svalů běžně neposilovaných
- - přes stimulační body na podložce je povrch pro nohy v ponožkách kluzký
Balanční podložku jsem si pořídila na základě doporučení svého ortopeda po operaci menisku. Na internetu je k dostání i balanční podložka z masivního dřeva, kterou bych si pořídila raději, ovšem je poněkud dražší. U podložky mne zaujalo jednoduché provedení a u této samozřejmě i nízká cena, díky níž je podložka dostupná všem a která mne o koupi přesvědčila. Navíc podložku mohu strčit pod komodu a tedy nikde nepřekáží.
Po krátkém cvičení na podložce je možné pocítit, že veškeré svaly a šlachy na nohou, tedy od nártů až po hýždě, jsou procvičeny a protaženy, pokud se opravdu snažíte cvičit a ne jen tak na podložce stát. Cvičení na podložce mi v mnohém připomíná sjezd na lyžích, může to být i menší trénink, či spíš jeho doplněk, před lyžařskou sezónou. Snížením svého těžiště (pokrčení v kolenou) pak můžete zvýšit náročnost cvičení. Ač nemám jiné zkušenosti s podobnými cvičebnými nástroji, domnívám se, že tato balanční podložka je vhodná pro všechny, kteří potřebují posílit svaly, které nejsou při běžném cvičení zapojeny, např. v rámci rehabilitace po operaci (nutno však konzultovat s lékařem či alespoň s rehabilitační sestrou).
Jedinou výtkou, kterou prozatím k tomuto výrobku mám, je, že povrch je pro nohu v ponožce kluzký a snadno tak může dojít k úrazu. Podložka není určená lidem s vysokou nadváhou, jelikož pro tento účel není materiál dostatečně pevný.
60%
- Lehká, skladná, vypadá že vydrží.
- Je až moc stabilní, takže se musím vyloženě snažit o to, abych na podložce ztratila rovnováhu a mohla balancovat. Bez problémů se na ní totiž dá normálně stát.
Podložka je určitě vhodná třeba pro děti či starší lidi, ale na nějaké intenzivnější cvičení tohoto typu bych zvolila asi raději bossu nebo něco podbného.
100%
- ziskání stability,posileni celého těla ale je to pěkna fuška. Důležite je najít správny bod,poradil mi s tím trener ve fitku.
- A taky dobrý na posílení nohou.Ma to i protiskluzovou úpravu což je výborny,neklouže to.
- Levné,lehké a i pro líné kteří nechtějí trávit čas ve fitku.
- jsem zatim nenašla,jen ze se mi to zda trochu malý ale to asi jen do té doby než se na tom naučím pořádně stát.
Myslím že je to dobrá pomucka i do malé domácnosti a da se na tom, cvičit i při sledováni tv,nikoho tim nerušíte,neděla to žádny rámus pokud zrovna nepadáte.Je to lehké snadno přenosné,myslim že by to mohlo být v každé domácnosti a máte doma malé fitko a ještě si užijete i legraci.
Lepší je si to pořídit domů než utrácet penize za doktory